【質問に対する私の回答】 精神的に強くなるためには、以下の具体的なアプローチを試してみてください。 1.自己肯定感を高める。2.ストレス管理とリラックス法を取り入れる。3.ポジティブな思考に切り替える。4.バランスの取れた生活を送る。5.目…
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